ターンオーバーの重要性

からだの細胞や肌の細胞は一定のサイクルで新たな細胞に生まれ変わっています。

神経細胞は除外しますが、お肌の細胞は28日間の周期で生まれ変わります。

その肌の細胞の生まれ変わりをターンオーバーという風に呼ぶのです。

一番下にある基底層から細胞分裂が始まり、押し上げられていきます。

ここまで来るのに約14日間かかります。

更に上へと押し上げられて約14日後には外側から垢となりはがれ落ちる 仕組みです。

ターンオーバーというのは、お肌の細胞が入れ替わることを言います。

つまり、お肌の新陳代謝の事です。

年齢とともにターンオーバーの日にちどんどん長引いていき皮膚の世代交代というか、別の言い方でいうと身体の細胞の生まれ変わりも遅くなっていくのです。

ターンオーバーにかかる日数が長引くという事は、細胞の入れかわりが遅れてしまうということなのです。

すなわち古い細胞が肌のなかに残ったままになるということです。

紫外線を浴びるとメラニン色素ができるわけですが、これはターンオーバーではがれ落ちます。

でもターンオーバーが順調に行われないと、メラニン色素が皮膚のなかに残ったままで、シミやくすみの要因になります。

くすみ・シミの防止の鍵を握るのは正しいターンオーバーにあるわけです。

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